一本書，就如一位朋友。我們透過文字，認識世界、理解生活、觀照自己，並切實的體會，即使一個人在路上，也並不孤單。PMQ邀請不同設計師和文化人，為大家推介一本書，好趁這段時光充實自己，從文字自癒。

Lio: 香港在這陣子經歷著一個很艱難的時期。面對着負面情緒的時候，我想起這本書 - Douleur exquise，中文譯作《極度疼痛》，是由法國藝術家Sophie Calle 所寫的。內文一半是攝影一半是文字，是她失戀之痛的所有證據。

失戀之痛從來都很難令人明白，往往只有當事人才懂，是一種內在悲傷。而這悲傷可能比身體所能承受的痛來得更有傷害性。有些人花幾個月便能放下，而另一些人可能花上一生去復原。

作者隨着心愛的男人離開，她把失戀的故事講了三十六遍。她在書的左頁記錄了由深至淺色的三十六種悲傷心境，而右頁則收集別人的傷痛回憶，實行以別人的故事驅走自己的痛苦。這既是一場藝術演出，也是一種自我修復傷痛的計謀。

面對今日的環境，負面的想法，失去希望的人生，或許我們可以step back 一點，因為在孤獨失望的同時，很多人也有相似的遭遇，亦在相同的信念上並肩而行。雖然大家素未謀面，不過擁有相同經歷的人，往往能產生共鳴。孤獨但不寂寞。