一本书，就如一位朋友。我们透过文字，认识世界、理解生活、观照自己，并切实的体会，即使一个人在路上，也并不孤单。 PMQ邀请不同设计师和文化人，为大家推介一本书，好趁这段时光充实自己，从文字自愈。

Lio: 香港在这阵子经历着一个很艰难的时期。面对着负面情绪的时候，我想起这本书 - Douleur exquise，中文译作《极度疼痛》，是由法国艺术家Sophie Calle 所写的。内文一半是摄影一半是文字，是她失恋之痛的所有证据。

失恋之痛从来都很难令人明白，往往只有当事人才懂，是一种内在悲伤。而这悲伤可能比身体所能承受的痛来得更有伤害性。有些人花几个月便能放下，而另一些人可能花上一生去复原。

作者随着心爱的男人离开，她把失恋的故事讲了三十六遍。她在书的左页记录了由深至浅色的三十六种悲伤心境，而右页则收集别人的伤痛回忆，实行以别人的故事驱走自己的痛苦。这既是一场艺术演出，也是一种自我修复伤痛的计谋。

面对今日的环境，负面的想法，失去希望的人生，或许我们可以step back 一点，因为在孤独失望的同时，很多人也有相似的遭遇，亦在相同的信念上并肩而行。虽然大家素未谋面，不过拥有相同经历的人，往往能产生共鸣。孤独但不寂寞。