撰文及图片:Micheal @ 字字研究所
一本书,就如一位朋友。我们透过文字,认识世界、理解生活、观照自己,并切实的体会,即使一个人在路上,也并不孤单。 PMQ邀请不同设计师和文化人,为大家推介一本书,好趁这段时光充实自己,从文字自愈。
为何推介此书?
Micheal @ 字字研究所:创作,一步步把情绪整理,并找到渠道抒发。
当死亡带走身边的亲人或宠物,在世者往往会生出悲伤、怨恨、无助、遗憾等各种情绪。无从抒发,只停留在痛苦伤痛中。艺术治疗没有改变困难的现实,却尝试令人借创作,一步步把情绪整理,并找到渠道抒发。
当下的香港,很多人同样要面对离别——世纪疫症及社会动荡,压得人无法生活,伤痛和离别是香港人近年要学习的课题。在无法改变的时代下,如何借艺术创作,为痛苦赋予意义及孕育希望?让人在困难时刻,仍能好好自处。
《叙别逸离——困难时刻的艺术与治疗》
作者:陈雅姿
注册艺术治疗师陈雅姿以新书探索社会与个人在困难时刻,艺术治疗的重要性,并以自身经历及个案分析,书写艺术治疗在不同处境的应用。