一本書，就如一位朋友。我們透過文字，認識世界、理解生活、觀照自己，並切實的體會，即使一個人在路上，也並不孤單。PMQ邀請不同設計師和文化人，為大家推介一本書，好趁這段時光充實自己，從文字自癒。

呂嘉俊: 香港人要食香港菜，說出來理所當然，做起來困難重重。香港農地愈來愈少，入口蔬菜愈來愈多。農地換成高樓的結果是，人和土地之間失去連結。

舞台劇演員梁祖堯因疫情關係，過去一年停下工作，當上全職農夫，嘗試自種自收。試過自己親手種出來的蔬菜，才發覺味道天外有天。原來種夠日子「樹上熟」的番茄會如斯濃甜、蘿蔔從田裏收割後即煮，那清甜味無可比擬⋯⋯

梁祖堯決定為香港菜留一點後，訪問本地老農夫，紀錄了一些很傳統的食譜。用香港種植的農作物，做出了48道食譜，嘗試推動人每天吃本土產的蔬菜，透過生活習慣，改變香港土地未來；更重要是，尋回人與土地之間微妙的聯繫。