您有多久未曾说出「我唔开心」这简单的四字？

从小，在这个貌似开放，却内里传统的社会中，大家不断被灌输健康、正面思维的好处和方法，而负面情绪则被描绘成需要敬而远之的部份，这不但鼓吹大家在人前要表现得压抑，亦要将负面的情绪包裹得妥，不展露于人前。
久而久之，「情绪洁癖*」在社会上蔓延，人们开始害怕面对，甚至否定负面情绪的存在。
这避而不谈的取态不但于事无补，反而令整个社会的精神健康问题急剧恶化。
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是次展览并非鼓吹大家沉沦于负面情绪之中，「It’s ok to be not ok」，需要面对和认清自己「not ok」，才能寻找合适的渠道和方法梳理，让自己走回「ok」的道路。
我会将这个展览界定为第一步，鼓励大家踏出坦诚面对自己「内心的负面小孩」的第一步。
您或许会来回踱步，因为梳理情绪从没有「一步登天」的方法，但至少您终于愿意为自己踏出第一步，将人天生最自然不过的「喜、怒、哀、乐」以一视同仁的态度面对，那您「内心的小孩」便有救了。

如果您已准备好面对真实的自己, 特别是包括负面情绪的部份, 请到来和我们一起分享。

这是「放负日」, 欢迎!

关于 “谢绝 情绪洁癖” 艺术展览
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