在现代的繁忙社会，面对变幻不断的每日每事，为了适应为了生活，人们大多时间都会不知不觉间收起自我，隐藏内在情绪。然而当你越在人前隐藏自我，你同时亦会对自己隐藏，迷失了自我。

透过这次的工作坊，导师将带领参加者一起静心呼吸，让大家可以给自己独处时间及空间，将平日累积的负面情绪清空，了解自己，透过呼吸给予自己正面能量。

接着导师会跟参加者简介晶石的不同能量，并在当中寻找能给予自己能量的晶石，镶嵌在指环上，时刻提醒并推动参加者感受自己的情绪，活出自我。金工技巧：从原材料的退火，成型，焊接，锉磨到基本的晶石镶篏及打磨抛火。

制成品：晶石氧化银指环一只

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